各位来到西檬之家，今天我们要来说一下字母圈的非常核心，也非常重要的名词：AFTERCARE。
对于刚入圈的新朋友，如果你还不知道这个词的意思，那么我今天就带你先认识一下。
what is AFTERCARE?
AFTERCARE（意为「事后照顾」）是BDSM活动结束后的恢复期关怀措施，无论是DS还是SM，都会涉及到。
这不仅仅是肉体上的休息恢复，也包括情绪、心理、言语上的安抚。
AFTERCARE的重要性
其实对于字母圈内新人来说，Aftercare可以被理解为：信任的展现和信任的获得。
Aftercare是可以温暖人心、给予安全感的亲密行为，并不是每个人都完全理解。
aftercare的常见做法
这要根据当事人的偏好来进行，不同的玩家有不同的方法。常见的做法包括：
• 留意陪伴、轻轻抚慰、热饮、休息、拥抱、书信等方式。
而在这其中
SSC原则
作为BDSM游戏中非常重要的一个原则，也就是安全、理智、知情（Safety, Sanity, Informed Consent）。
它强调所有的BDSM实践都应该建立在safe & sane & informed的基础上。
安全词的设置
我们玩BDSM的时候，比如叫安全词，就是双方约定好的一个（或几个）字或句子，它可以在任何一方感到不适或想要停止游戏时说出来。
它非常重要。
AFTERCARE介绍就到这里了。
不知道字母圈的新朋友有没有学到到东西？